A qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant améliorer son efficacité professionnelle.
Objectifs de la formation
- S’organiser de manière optimale
- Communiquer avec assertivité et efficience
- Savoir gérer ses propres émotions
Programme de la formation
Tour de table
- Présentation
- Annonce du programme
- Recueil des attentes des participants
Identifier les pièges classiques de la gestion du temps
Repérer 12 mauvaises habitudes et les signes évidents dans son fonctionnement
Savoir définir son/ses objectif(s)
Clarifier ses activités à haute valeur ajoutée
Découvrir 18 outils pratiques de gestion du quotidien
Identifier 6 profils de personnalité
Repérer ses marges de négociation
Connaître 4 techniques de communication constructive
Savoir récupérer physiquement et émotionnellement
Validation des acquis
Conclusion
Méthodes pédagogiques
- Divers tests
- Jeux de rôle, mises en situation débriefées
- Ateliers pratiques
Durée :
1 jour - 7 heures
Type :
Intra-entreprise, Inter-entreprise
Code formation :
MF-OM
Tarifs - Prise en charge possible
1600 € HT
590 € HT