La préparation mentale du sportif de haut niveau au service de vos collaborateurs (2 jours – 14 heures)

A qui s'adresse cette formation ?

Managers, futurs managers

Prérequis

Aucun

Objectifs de la formation

  • Mettre en place un programme de motivation personnalisé
  • Fixer des objectifs de performance personnalisés
  • Identifier et mettre en place des activités routinières et des processus d’activité favorisant la performance.
  • Optimiser son « discours interne » en relation avec les objectifs professionnels.
  • Surmonter les états de mauvais stress

Programme de la formation

Tour de table

  • Présentation
  • Annonce du programme
  • Recueil des attentes des participants

 

La motivation

  • Découvrir les règles de fonctionnement de la motivation du sportif de haut niveau.
  • Apprendre une méthode pour agir sur la motivation de vos collaborateurs.
  • S’entrainer à appliquer la méthode.

La confiance et l’affirmation de soi 

  • Découvrir les règles de fonctionnement de la motivation du sportif de haut niveau.
  • Apprendre une méthode pour agir sur la motivation de vos collaborateurs.

Le discours interne

  • Découvrir les règles de fonctionnement du discours interne du sportif de haut niveau et de son impact sur son mental et ses performances.
  • Apprendre une méthode pour agir sur le discours interne de vos collaborateurs.

La fixation d’objectifs sportifs

  • Comprendre les règles de fonctionnement de la fixation d’objectifs du sportif de haut niveau.
  • Apprendre une méthode pour agir sur la fixation d’objectifs de vos collaborateurs.
  • Entrainements d’application de la méthode.

Les routines sportives

  • Découvrir les règles de fonctionnement des routines du sportif de haut niveau et de leur impact sur son mental et ses performances.
  • Apprendre une méthode pour agir sur les routines de vos collaborateurs.

L’imagerie mentale

  • Découvrir les règles de fonctionnement de l’imagerie mentale et de son impact sur son mental et ses performances.
  • Découvrir comment utiliser un type d’imagerie mentale.

La gestion du stress

  • Découvrir les règles de fonctionnement du mauvais stress chez le sportif, et son impact sur son mental et ses performances.
  • Apprendre une méthode pour agir sur ce mauvais stress.

 

Validation des acquis

Conclusion

Méthodes pédagogiques

  • Apports théoriques
  • Ateliers collectifs
  • Mises en situation débriefées

 

 

Demande d'information

  • Vous souhaitez vous inscrire ou obtenir des informations complémentaires sur cette formation ?
    Veuillez nous indiquer ci-dessous vos coordonnées, nous vous recontactons par email ou par téléphone.
  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.

Durée :
2 jours - 14 heures

Type :
Intra-entreprise, Inter-entreprise

Code formation :
TL - PMS

Tarifs

3200 € HT
 
590 € HT
 

Choisir l’Académie des Pros c’est bénéficier de :

  • Solutions très souples dans vos locaux, dans nos centres partout en France et en ligne à votre rythme à des tarifs très compétitifs !
  • D’un accès à des formations de qualité et des formateurs tous certifiés et diplômés (justifiant tous d’une expérience terrain significative)
  • Des certifications DATADOCK et QUALIOPI indispensables pour la prise en charge financière de vos formations (nous vous assistons pour le montage de votre dossier)
  • Des méthodes pédagogiques ludiques et innovantes
  • D’une assistance juridique et commerciale gratuitement durant l’année qui suit votre formation
  • D'un taux global de réussite de nos apprenants de 99 %
  • 97,4% de nos clients apprécient nos formations. 98% de nos clients recommandent nos formations